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中年男性白癜风患者要怎么保护皮肤呢

来源:济南中医白癜风医院发布时间:2017-02-17 09:10 在线咨询

  中年男性白癜风患者要怎么保护皮肤呢?近年来,美容护肤不再是女士的专享话题,男性也逐渐有了护肤和保养的意识。男士到中年阶段,生理机能开始衰退,加上生活压力相对较大,皮肤容易干燥、粗糙和衰老,出现颜面危机,因此中年男性更应该注意保养皮肤。那么中年男性白癜风患者要怎么保护皮肤呢?下面就有济南中医白癜风医院专家进行介绍。

  当然应该有一个健康的身体。身体健康的人必定皮肤细腻,面色红润。因此,中年男士要想拥有好的皮肤,须做到常心胸开朗,不嗜烟酒,规律作息,适量运动,尤其应该注重均衡饮食营养。中年男性经常奔波在外,饮食无节,特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物,或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人,会使体内酸碱失衡影响健康。因此,要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养,多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物,戒烟戒酒,适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。推荐阅读:白癜风复发会有什么注意事项呢

  注重面部皮肤清洁。选择一款较有营养且适合自己肤质的洁面乳,用冷水和温水交替洗脸,促进局部皮肤血液循环,增强面部肌肤弹性,延缓皮肤衰老松弛。定期去角质和黑头。剃须前应清洁面部,剃须后使用须后水和须后乳,舒缓皮肤,收敛毛孔。

  使用男士专用的爽肤水和护肤乳液。男性皮肤与女性皮肤生理上的差异,如男性肤质较厚,油脂分泌较旺盛,保湿能力较差,决定了男性不可随意使用女性护肤产品。因此选择男士专用且适合自己肤质的护肤水和护肤乳液,干性肌肤要注意补水保湿,油性肌肤则要注意控油,以达到水油平衡。另外,夏季阳光炽烈,中年男性也应当适当使用防晒产品,防晒老防晒伤。

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